糖質ゼロ芋焼酎の○○割りでお酒を止めずに健康的な体へ!!最適な飲み方を伝授します!
お酒を飲みながら心配するのは、やはり健康面ですよね。
お酒は適量であれば、血行が良くなる効果もありますがやはりネガティブな効果の方が多いですよね。
私も毎日のようにお酒を飲むわけなんですが、やはり多少肥満気味になってきています。
なんとか健康的でありながら、お酒を飲み続ける方法はないか!?と常々考えています。
それならばお酒を止めればいいじゃない!って話なんですが・・・
何だかんだ言ってもお酒を止める!という気にはなれないわたし(涙)
試行錯誤を繰り返す中・・・・
とっても良い方法を見つけたので、お酒を飲みたいけれど止められないあなたにとっておきの方法をご紹介したいと思います。
それはズバリ!
焼酎の青汁割り
です!
これが意外とイケるんですよ。
青汁の青臭さもあまり気にならないですし、嫌々飲む青汁にはならないんですよ。
以前、焼酎の緑茶割りを試したこともあるんですね。
焼酎の緑茶割りはスッキリした風味になりますが、焼酎の青汁割りは結構まろやかな味わいに変わりますよ。
芋焼酎のふるさと青汁割りの作り方~味の評価まで
青汁の粉末は、抹茶ラテの粉末か!?と思わせる小さい粒。
香りは青臭くなくて、抹茶のような香りが漂います。
まずは、青汁の粉末を100ml程度のお水で溶かします。
そして、いつものようにグラス一杯に氷を入れます。
ここで通常はお水で割るところですが、先ほど準備したふるさと青汁を注ぎます。
好みの量の青汁を注いだ後にいつもの【白霧島】を注いで、【白霧島】の青汁割りの出来上がりです。
さていよいよその風味です。
良い意味で芋焼酎の香りが青汁を凌駕して、青汁の特有の臭みは一切感じません。
少し青汁の粉末のザラッとした感じはありますが、口当たりはとてもまろやかです。
芋焼酎を青汁割りすることによって、少し甘味が出る以外は強い味わいの変化は感じませんでした。
この飲み方ならば、青汁を毎日飲むのが億劫でも続けていけそうですね。
焼酎の青汁割りのメリット
やはり青汁に関しても普通に水に溶いて飲むと、独特な風味は気になるんですね。
何度か飲むことは可能だと思うのですが、継続していくのが苦しくなるんですよ。
私のような毎日晩酌して焼酎を飲む人からすると、習慣のように青汁を摂取することが出来るんですね。
自分の好きなお酒で健康に良い青汁を摂取出来るって最高じゃないですか(笑)
そして、アルコールの力で多少味覚も鈍ってくるので、青汁のことが気にならなくなるんですよ。
また、芋焼酎っていうのがポイントですよね。
もちろん麦焼酎でも良いと思うのですが、麦焼酎は味がスッキリしていて特徴が少ないですよね。
芋焼酎で青汁割りを作ることによって、芋の強い香りが良い意味で仕事をして、青汁の香りが気にならなくなりますね。
意外と青汁を摂取される方で困るのが、割り物にジュースやミルクなど使ってカロリー消費が高くなることなんですね。
健康的にはなったんですが、太っちゃいました(汗)って話を良く聞きます。
ここで糖質ゼロの焼酎が大活躍するわけなんですよ。
焼酎自体は糖質ゼロですので、青汁自体のカロリーだけ気にすればよい!ということになります。
私が理想としていたお酒を飲みながらも健康に気を付ける方法だと思いましたよ。
焼酎の青汁割りのデメリット
お酒に加えて青汁費も掛かることですね。コストアップです(汗)
私の場合、第3のビールを止めてその分を青汁費にまわして対応していますね。
そして、焼酎本来の味わいを楽しめないところですね。
新しい銘柄を飲むときや、焼酎の風味を評価するときは、青汁割りはしないようにしています。
私が使っている青汁はこれだ!!
ふるさと青汁
1杯当り114円で購入可能です。
1箱当り30包み入っていて、今ならキャンペーンで14包み付いてきます。
価格は、3420円(税抜き)+送料となります。
2箱購入で送料無料になりますので、続けて購入される方は2箱以上がおすすめですね。
私はこちらのふるさと青汁を愛飲しているんです。
ふるさと青汁の詳細は、以下のリンクからご確認くださいね。
↓↓↓
金額が少々高めなので、次に低コストの青汁をご紹介しますね。
ファンケルの本搾り青汁ベーシック
【ファンケル】たっぷり試せる10日分セット♪本搾り青汁ベーシック
コスト面が優れていて、初回価格は500円で、10杯分。
1杯あたり50円で購入することが出来ます。有名なファンケルの商品ですので、安心してご利用頂けます。
「ミネラル農法」で作られた国産100%のケールをそのまま搾汁して作られていますよ。
青汁ベーシックの詳細は、以下のリンクからご確認くださいね。
↓↓↓↓
【ファンケル】たっぷり試せる10日分セット♪本搾り青汁ベーシック
あなたも焼酎の青汁割りを試してください!
最近、体調が不安定だったこともあって焼酎の青汁割りを始めてみましたが、かなり体調改善を実感していますよ。
偏頭痛やお通じに悩まされていたのですが、ずいぶん良くなっています。
効果の表れは個人差があるとは思いますが、ぜひともあなたも試してみてください!
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